近日，45岁的肖女士因湿发未干吹了冷风，导致右侧头后部疼痛，几十秒钟发作一次，呈针扎样，严重时向上、向右耳放射，甚至影响睡眠，医院脑病科求诊。脑病科副主任吕娟在检查中发现，肖女士脖子僵硬，枕大神经有明显压痛，考虑为风寒之邪诱发枕神经痛。施以针灸治疗后，疼痛明显减轻，给予中药荆防四物汤加减口服几天后，患者症状完全消失。
吕娟介绍，枕神经痛是指枕大神经、枕小神经分布范围内阵发性或持续性疼痛，也可在持续疼痛基础上阵发性加剧。病变部位可以在后枕部的神经根、神经丛或神经干，可由不同疾病和损害引起，属于神经内科常见症状之一。“患者一侧或两侧后枕部的持续性或间歇性针刺样、刀割样或烧灼样疼痛，痛时不敢转头，可伴有局部肌肉痉挛、肌肉强直、肌无力等，查体可见枕大神经出口处有压痛。”除了疾病外，受风受凉，长时间低头看手机、用电脑等不良姿势也会引起枕神经痛。这些行为有可能造成肌肉劳损、充血、水肿，压迫附近的枕神经，间接引起枕神经水肿炎症。
对于如何预防枕神经痛，吕娟介绍，平时要减少对枕部的刺激，避免使用高而硬的枕头。工作、作息要规律，避免熬夜、饮酒、吸烟和进食刺激性食物。其次，减少枕神经痛诱发因素，如防止颈部及头部受凉，防止淋雨和疲劳等，不宜长时间伏案工作、学习、看电视、看手机等，建议工作半小时或者一小时就暂停一下，站起来走走。
吕娟从事脑病科临床工作十余年，深入研究枕神经痛的中医学病因、病机及辨证论治，根据发作特点采用不同的治疗方法，对于反复发作的难治性枕神经痛采用多种疗法结合治疗，临床疗效显著。威海晚报记者时红红文/图
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