脑梗，是近几年发病率非常高的疾病，它的发病率仅次于脑血栓，据统计，每年死于脑梗的患者占脑病的20%，一旦患上脑梗，轻则瘫痪或失语，严重者直接死亡。
沈先生，36岁，是河南某建筑公司的监理，因为家境不好，6年前来河南打工，拼搏到现在还是没房、没车，以至于到现在还是单身，这也成为沈先生的心头病。
2个月前，沈先生经常感觉到很疲惫，上班时动不动就打哈欠，还犯困的情形，这天，沈先生和哥们喝完酒后回家，正在洗澡时，突然“咣当”倒地不起，同住的室友赶忙拨打，救护医院。
虽然经过全力抢救，但依然没能挽回沈先生的生命，令室友非常惊讶的是，原来沈先生很早就患上了脑梗，但因为迟迟拖着没来就医，导致错过了最佳救治时间。
后来，救治的医生惋惜地摇头：太遗憾了，脑梗发生前，身体早发出求救信号——频繁打哈欠、经常犯困，可沈先生并没有引起重视，最终酿成了这样的悲剧。
如果大脑缺氧严重，会导致椎基底动脉供血不足，影响到我们的脑干结构，就会出现整日嗜睡、犯困、打哈欠等症状，整个人会陷入昏昏欲睡的状态，这种情况多是大脑供血不足导致的，务必得及时就医。
除此以外，脑梗来临前还会发出3个信号，务必高度警惕！
1、讲话含糊不清，或失语
脑梗发病前，往往会伴有舌根发硬，讲不清楚话的情形，这多半是由于大脑动脉供血不足，从而导致语言中枢受到影响，引发感觉性失语，若出现请及时就医。
2、手足、肢体发麻
临床上，很多患者在突发脑梗前，会突然感觉全身一阵发麻，无力，以及手足、脸部甚至唇齿都会出现麻木感，并伴有流口水、嘴歪的症状，这多是颈动脉供血不足的信号。
3、突然眩晕、剧烈头痛
如果经常出现眼睛突然发黑，同时还有不明原因的眩晕，一定要提高警惕，因为如果脑部一旦出现短暂性缺血，很容易出现这些症状，还有的患者，同时还会有恶心、呕吐的症状，一定要警惕出血性脑梗的发作。
上面这几个症状都是脑梗发作前的信号，另外，很多患者发病前，还会突然性格暴躁、爱发脾气，并且走路摔跤等现象，千万不可大意。
脑梗，被近代称为“亚洲第二号杀手”！
这主要是因为，脑梗具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率等特点，一旦发病，就算用上现代最先进的手段，50%的幸存者依然会变得生活不能自理，因此，掌握这些信号，尽早防治显得尤其关键。
脑梗重在预防！坚持4个“不可少”，疏通血管，离脑梗远远的
1、合理膳食不可少
日常饮食，要保持清淡的原则，做到少油、少盐、少甜食，减轻身体负担。同时，每天抽出半小时，坚持做有氧运动，促进机体代谢。
2、定期体检不可少
体检是最直观的能发现身体问题的方法，每年最少要体检一次，以方便我们随时了解自己身体的情况。
3.药物辅助不可少
脑梗发生的主要原因，是由于脑动脉粥样硬化导致的，平时一旦发现有这方面迹象，务必要遵医嘱及时用药，以稳定斑块，积极控制好病情。
4、疏通血管不可少
血管一旦堵塞，对健康威胁非常大，严重的会导致引起心梗、脑梗等疾病，甚至猝死，所以，及时疏通意义重大。
有研究发现，长期喝茶，可以帮助清理血管垃圾*素，还可以降低心脑血管的发病率，一定程度上，茶被称为血管的“清道夫”，对养护血管非常有帮助。
推荐富含醇提物和水提物的三绛茶，可以帮助扩张冠状动脉，保护血管通透性，但古语有云，单药不成方，若再加入以下药食同源食材，效果翻倍。
推荐养护血管小经方：青钱柳、桑叶、葛根、玉米须、菊花、山楂、荷叶、决明子、荷叶、木瓜，科学配比，精心配制成茶包，开水冲泡后饮用，帮助疏通血管，降低血脂，血管更通畅。