中国人的饭桌上，除了美味佳肴，还有一个，就是酒。虽然近年来“劝酒文化”逐渐淡出，但国人对酒的喜爱仍根深蒂固。而且在传统认识中，“稍微喝点酒还能活血，对身体好”。真的是这样吗？
喝酒喝到浑身抽搐，到处咬人
宁波47岁的李先生很爱喝酒，餐餐离不开酒。最近，他在酒桌上突发全身抽搐，还把手塞到嘴巴里咬，家人立即将他医院抢救室。
而在随后治疗过程中，意识不清的李先生多次张嘴想咬近身的护士。经过安定镇静等治疗后，李先生因为慢性酒精中*性脑病收治到神经内科。
医院神经内科主任杜小鹏说，慢性酒精中*，是指由于长期过量饮酒导致的中枢神经系统严重中*，这种伤害往往是不可逆的。
表现为逐渐加重的人格改变和智能衰退（即痴呆），病人变得自私、孤僻、迟钝，缺乏社会责任感，不关心家人；情绪不稳，易激惹；思维缓慢、记忆减退，智力下降，对饮酒有强烈而不可克制的意向，为了得到酒喝不择手段，同时可能发生震颤和谵妄，出现生动的幻觉或嫉妒妄想，并常伴有各种内脏器官的严重病变。
很多人可能觉得，我不过偶尔喝醉酒，到不了慢性酒精中*这么严重。其实，一次过量饮酒（醉酒），就等同于“一次急性肝炎造成的肝损伤”。而且，饮用频次越大、饮用量越多，喉癌、口腔癌、结肠癌、肝癌等癌症的发病风险就越高。
此外，经常饮酒还会增加暴力事件、酒驾等危险问题的发生风险。
饮酒真的能活血吗？
回到文章开头的那个问题，“酒性温热，适当喝点，真是活血身体好？”
专家指出，喝完酒后四肢百骸暖暖的感觉，并不是活血的功效，而是饮酒后身体将体内能量大量快速的通过皮肤散发到了体表，这才觉得热热的；一旦等酒精过后，只会让人更冷，而且这个过程也消耗了体内更多的能量。
营养科医生介绍，根据《中国居民膳食指南》的建议，每日饮酒男性不超过25g，大致等同于ml啤酒，或ml葡萄酒，或75ml38%酒精度白酒，或50ml高度白酒。女性不超过15g，大致等同于ml啤酒，或ml葡萄酒，或50ml38%酒精度白酒，或30ml高度白酒。
自行强制性戒酒有风险，切勿尝试
如果你家有个爱天天喝酒的人，相信你肯定会常跟他唠叨，劝他赶紧戒酒。专家提醒，“老酒保”切不可盲目在家自行戒酒。
杜小鹏主任指出，酒精成瘾者如果突然停酒，就会产生相应的戒断症状，如恶心呕吐、软弱无力、心跳加速、出汗、血压升高、焦虑等现象，严重者甚至会出现短暂错觉幻觉、视物变形、发音不清或狂叫，随后可出现癫痫发作，48小时后可产生震颤谵妄等症状。
如在家戒酒出现不适症状没办法进行及时处理，不仅可能耽误患者的病情治疗，甚至出现生命危险。
他强调，酗酒者戒酒，一医院帮忙，戒掉酒精依赖。
小酌怡情，大饮伤身！
适度才是最好！↓↓↓