酒文化源远流长
酒在我国悠久的历史长河中占据了很重要的一部分，相传在夏朝时，人们就已经学会了如何酿造酒。而在流传下来的诗篇故事中，我们可以经常看到酒的身影：
得意时，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
失意时，艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
离别时，劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
重逢时，问答未及已，儿女罗酒浆。
警惕！酒精依赖
时至今日，酒文化更是发扬光大，出生时，满月时，入学升学，结婚生子，直至最后入土为安，都要摆酒席，宴宾客。酒可谓伴随了人从出生到死亡的全部过程。小酌怡情，可以让生疏的气氛迅速活络起来，让寡言的人侃侃而谈。但是酗酒误事伤身，同样不容小视，有的人甚至因为频繁的过量饮酒而患上了“酒精依赖症”。
怎么判断得了“酒依赖”
酒依赖俗称“酒瘾”，是由于长期反复饮酒所致的对酒渴求的一种特殊心理状态。包括心理依赖，生理依赖与耐受性。如果他有以下表现，则可以初步判断为患上了酒依赖：
1、将饮酒视为生活中第一优先事项，置个人健康、工作纪律、家庭责任和社会规范于不顾，一味追求喝酒，且不能自制，经常是不醉不休。
2、血内酒精浓度降低到一定水平以下时便出现戒断症状，表现为手颤抖、肢体及躯干颤抖、情绪激动、恶心、出汗等。如果及时喝上几口酒，这些症状便很快消除，否则会越演越烈，甚至出现意识障碍和抽搐。
3、由于对酒精的耐受性，酒量越来越大，饮酒越来越多。但在晚期，由于肝功能受损，耐受力反而下降，表现为一喝就醉，但又不喝不行。
4、为避免戒断症状的发生而频频饮酒，不少酒依赖者起床后的第一件事便是饮酒，因为经过一夜睡眠之后，体内酒精经过代谢已所余无几。若及时饮酒，此阶段症状迅速消失。此现象常发生在清晨，称之为“晨饮”。
5、多次戒酒失败，这是成瘾行为的共性，多次戒酒，但总是保持不了多长时间，又再次饮酒。
酒依赖的危害
而酒精依赖的危害其实是巨大的，不仅对身体健康危害甚深，同样也会对精神健康造成伤害。
1、长期大量饮酒者，以酒为食会导致患者伴有肝功能不良、慢性胃炎等躯体疾病，营养的摄取也有一定的问题，故酒依赖者身体状况较差，贫血、低营养、消瘦者多见。
2、90%以上所饮的酒精是在肝脏内代谢的，长年累月大量饮酒，超过肝脏的代谢能力，引起肝脏的损伤，造成酒精性肝炎及肝硬化。
3、过度饮酒可出现急性胃炎及胃溃疡，表现为心口部疼痛、恶心、呕吐甚至呕血，长期饮酒可致慢性胃炎，表现为消化不良、食欲不佳、贫血。
4、大量饮酒可诱发心绞痛、心肌梗死，酒精性心肌炎，心律不齐，急性出血性胰腺炎，而发生猝死。
5、酒精中*还可以引起一系列神经精神系统的症状。
这些情况需要就医
有许多的酒依赖患者都曾试图靠毅力或家人的帮助来克服对酒精的依赖，但是一旦出现了下列严重症状，医院治疗：
1、停止或减少饮酒后出现自主神经功能亢进如：出汗、心动过速与血压升高，手、舌或眼睑震颤，失眠，厌食，焦虑，头痛，恶心，呕吐等。
2、酒精性癫痫，在戒酒期间出现癫痫样痉挛发作，表现为意识丧失、四肢抽搐、两眼上翻，角弓反张、口吐白沫等。
3、酒精性幻觉，即戒酒者会出现幻觉或错觉的谵妄和行为紊乱。幻觉以恐怖性幻视多见，如小动物、丑陋的面孔等，或是听到别人的责骂声和威胁声，因而戒酒者出现极度慌张、恐惧或冲动行为。
4、酒精戒断性谵妄，戒酒者意识模糊，分不清东南西北，不认识家人，不知时间，情绪激越、大喊大叫。甚至出现全身肌肉粗大的震颤，常伴有发热、大汗淋漓、心跳加快、血压升高等自主神经功能亢进症状，具有昼轻夜重的规律。
5、酒中*性脑病：长期大量饮酒引起的严重脑器质性损害。临床以谵妄、记忆力缺损、痴呆和人格改变为主要特征。
酒依赖者可出现明显的人格改变，变得以自我为中心，孤僻内向，兴趣狭窄，情绪不稳，不爱整洁，缺乏基本的责任感及道德感，对家庭亲人的生活漠不关心，一心只想着喝酒，会极大地影响日常生活和工作。
如何应对酒依赖
形成酒精依赖的人几乎不能控制自己的饮酒行为，而且严重的酒依赖者突然断酒可能导致生命危险，因此，住院戒酒治疗是十分必要的。对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制只饮少量或低浓度的酒也是危险的，都可能导致戒断反应，威胁生命。为了保证彻底戒酒，必须滴酒不沾。要做到这一点，除了在医生指导下完成戒酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗以及加入嗜酒者互诫协会的自助康复组织。
我们精卫科组织的公益性质的嗜酒者互诫协会（AA协会）已经成功帮助很多人摆脱了对酒精的依赖，保持了滴酒不沾，重新回归了正常生活。
审核｜孟丽敏、刘志华
内容｜杨媛
编辑｜张天红