脑血栓是在脑血管内形成血栓,堵住了脑血管,造成由它供血的脑细胞缺血缺氧死亡,对人体的危害甚大。医院医生为大家介绍一下。
脑血栓患者就该这么吃控制总热量
如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,较好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋*。
包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的较大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天较好不超5克,同时饮食不要肥腻。
医院面向全国招募心脑血管患者:1、男女不限,年龄40岁以上;2、曾经心脑血管病史或者遗留下后遗症;3、希望帮助更多的脑力工作者。
活动主题:清洗血管健康百岁——大型脑病知识专家讲座;
活动时间:年9月10日-9月20日;
活动地点:医院;
招募方式:被招募者可体验三氧保健体验一次;
报名--
全胜小贴士▽长按[识别图中
北医院专家提醒您,了解一些日常健康护理知识,可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰,很好的保护自己和自己身边所关心的人。如果您还有其他不明白的地方,可以按照以下方式联系到我们哦~!
■咨询-8-
■咨询
■