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微微健康小结：室内运动健身法适合家居、办公室等场合。如果有条件，还是到户外或专业的健身场所健身，这样更容易培养乐趣，也可以找到志同道合的人。记住，健身是一件乐事哦。那样你就会有坚持下去的动力。如果您还想了解更多关于运动保健的知识，欢迎点击：
安德烈·瓦依达：选择法拉奇的动机就是我拍这部电影的动机。看到法拉奇和莱赫瓦文萨采访的第一个画面时，我觉得我偶尔看到了这个人的心理活动，所以我才从那四个小时的采访里选取了一些片段重现，再延展性的补了一些画面，最后让这段采访成为电影很重要的一部分。