很多人都不清楚肝硬化是怎样的一种疾病，其实肝硬化是慢性进行性肝脏疾病。它在发展过程中会带来身体伤害，除了肝脏本身受到的损伤之外，还会有多系统受累表现。
到了肝硬化晚期，出现肝性脑病，继发感染，癌变的风险都比较高，因此需要积极预防肝硬化。
哪些人容易出现肝硬化？
1、大量酗酒的人：
总是爱喝酒的人出现肝硬化的概率更高，因为长期大量酗酒很容易出现酒精中毒表现，发生肝硬化的概率增高。为了有效预防肝郁化，平时应该远离酒精，尽量做到滴酒不沾。
2、乙肝患者：
部分人比较容易出现肝硬化，特别是本身患有乙肝的人。在乙肝发病过程中，病毒的入侵会导致肝脏功能受损。如果已经有这种情况存在，需要及时控制。否则乙肝病情严重，同样也会转变成肝硬化威胁身体健康。
3、长期接触工业毒物的人：
如果长期接触工业毒物，有可能会让肝硬化患病风险增加。部分人从事的工作有一定的危险性，接触了这些工业的有害物质之后，肝脏也会受到损伤，这样的人发生肝硬化的可能性较高。
4、营养障碍的人：
有营养障碍的人出现肝硬化的概率会增加，因为营养障碍的时候重要的营养物质无法及时提供，对肝脏这个重要器官也会造成影响。很多人过度节食，营养不良之后肝细胞受到有害物质的损伤，可能就会出现肝硬化。
5、胆汁淤积的人：
出现了胆汁淤积表现，也会增加肝硬化的患病风险。因为长期的胆汁淤积容易导致高浓度的毒素对肝细胞造成伤害，这样发生肝硬化的可能性也比较高。因此出现了胆汁淤积现象，应该及时改善。
6、有循环障碍的人：
如果本身有身体循环障碍，发生肝硬化的概率也会增加许多，特别是出现了心力衰竭。有可能会导致肝脏处于缺血、缺氧的状态中，受其影响肝脏细胞变性、坏死、纤维化的概率增加，可能会转变成肝硬化。
医院教授：开水放一勺，连喝15天，肝功能好了，肝硬化不会找你：
经典养肝护肝食物组合：葛藤+蒲公英=葛藤蒲公英液。早晚开水里放一勺，经过加工的活性成分，可加强肝排毒、修复肝损伤、提高肝细胞再生能力、恢复肝脏机能正常运转，并控制好原有的疾病，养好肝，这样才有可能不让肝恶化成肝硬化或者肝癌。
葛藤作用：葛藤其实也叫葛根，是中国的传统药物，对肝细胞有保护作用，能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。
蒲公英作用：《本草经疏》记载：蒲公英味甘平，其性无毒，当是入肝入胃，解热凉血之要药，有养肝护肝、去肝毒之功效。
此外，日常生活也可多注意：
1、去散步
每天吃完饭，然后慢悠悠地去散步能够有效的护肝养肝。适当的散步不仅能够达到活血化瘀的功效，同时也能够养肝明目可以缓解压力，因为情绪会影响到肝脏，当心情好了肝脏也处于健康状态。
2、闲时搓搓颈部
若是颈椎不好的话会影响到血液的流通，当血液流通不畅势必会影响到肝脏，所以一定要保护好肝脏，平时对颈椎处进行按摩，把双手的食指和无名指靠在一起，然后去揉搓颈椎的风池穴，一直让颈椎发热为止。