导语：维生素是人体和动物维持正常生理功能所必需的营养元素，虽然它在体内的含量很少，但它起着非常重要的作用。
维生素有多种，如维生素A、维生素C、维生素B家族等，而维生素B家族是一个非常大的家族，其中维生素B1和谷维素属于B族维生素之一，可以有效治疗神经系统疾病。#爱乐养生指南#
我相信你对这两种维生素非常熟悉，但对它们的功效和功能却相对陌生，有人还问，既然这两种营养元素的功效相同，它们能一起吃吗？接下来，让我们详细介绍谷维素和维生素B1。
首先让我们了解下谷维素的作用
1、治疗心脏病
心脏有很多部位，也就是说，有很多类型的心脏病，比如心律失常、心肌梗死和心肌兴奋，谷维素治疗有明显疗效，因为谷维素的作用是促进患者心脏的血液循环，从而使心脏中的氧气充足，当血液循环时，谷维素可以给心脏带来稳定的营养，因此可以用于治疗心脏病。
2、高脂血症的治疗
谷维素是治疗人类高脂血症的常用药物，服用后，人们可以抑制血液中胆固醇的合成，但短期效果并不明显，正常情况下，每日三次，每次mg，连续用药时间不得少于两个月，只有这样，人们的血脂指数才能显著下降。
3、可用于美容
谷维素之所以被称为“美容素”，是因为它能降低毛细血管的脆性，改善皮肤微血管的循环功能，治疗更年期皮肤病、女性面部脱皮湿疹、头部糠疹等，谷维素和维生素E的组合还可以治疗脂溢性脱发，改善肤色，防止皮肤皲裂。
再了解下维生素B1的作用和功效
1、治脚气病
维生素B1最大的作用和功能是治疗维生素B1缺乏引起的脚气病，临床上也广泛使用，大多数情况下，许多患者都深受脚气病困扰，没有一种方法可以一劳永逸地戒酒，他们经常看到一种药物可以治疗，或者一种民间处方可以尝试，初期可能有一定疗效，但后期会复发，无法治愈，此时，身体可能缺乏维生素B1。
2、保护神经系统
维生素B1是一种兴奋剂，有助于神经系统的正常活动，它能促进神经系统脑细胞的正常发育和工作，有些人把维生素B1称为“大脑中的维生素”，它可以减少大脑疲劳，保持良好的记忆力，它对改善大脑记忆有很好的作用，严重缺乏维生素B1会导致一种叫作韦尼克脑病的疾病。
谷维素和维生素B1可以长期吃吗？
维生素B1和谷维素均可用于治疗由精神和神经障碍引起的中枢疾病，并能在短时间内缓解患者自身的不适症状，如失眠、情绪波动和思维抑郁。
从临床医学药理学和健康的角度来看，长期服用维生素B1和谷维素类药物的药理作用取决于药理学本身的植物调节成分，从而达到稳定中枢神经系统和内分泌平衡的效果，两种药物成分中所含的水溶性成分能及时补充体内叶酸和膳食纤维的缺乏，促进整体新陈代谢，达到促进血液循环的辅助作用。
维生素B1可以长期服用，不会干扰胃酸和胃液的分泌，然而，谷维素中含有的生物醇和阿魏酸等结合产物不利于胃肠道健康。
长期服用谷维素作为刺激物容易加重自身胃肠道的压力负担，导致腹痛和消化不良等副作用，谷维素的最佳服用期应控制在1～2个月左右，一旦神经组织疾病的症状得到有效缓解，就有必要避免长期依赖谷维素类药物，从而避免排除体内药理成分而带来逆转作用。
两者一起吃效果会更好吗？
维生素B1和谷维素可以一起服用，同时服用这两种药物可以调节自主神经功能的状态，临床上，这两种药物之间没有相互作用或禁忌症，属于合理用药，不会降低药物疗效。
谷维素和维生素B1主要用于治疗神经衰弱，除了服药，自主神经衰弱患者还需要心理、行为和物理治疗，以从根本上解决其症状。
结语：
谷维素和维生素B1虽为维生素类药物，但不能长期用药，它们应该与日常生活中的各种因素相结合，如生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯、锻炼等。