人的大脑里面有许多血管、神经细胞，其神经细胞所需的营养就需要通过血管进行运送。
平时我们可能会经常听到有人说脑供血不足这件事，其实脑供血不足并不是一种疾病，它是只是一种症状。但如果任由这种症状持续，就可能会诱发心脑血管疾病，比如诱发缺血性脑病。
根据统计，有2/3的老年人患有慢性脑功能不全，慢性脑功能不全是老年人的一种多发病。而且也是阿尔茨海默症和脑梗死的前期。
不过，脑供血不足并不是毫无征兆地，若是患者注意观察自己的身体变化，及早发现下面这些问题，或可以很好的进行救治。
01先了解一下脑供血不足
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起的脑功能的一个障碍。
脑供血不足在脑血管疾病当中最为常见，属于缺血性脑血管疾病，根据缺血的范围，分为全脑缺血和局部缺血。根据持续的时间，可以分为持续性的脑缺血、一过性的脑缺血以及反复发生的脑缺血。
1.心脑血管因素
大脑的血液需要依靠心脏汞血来供给的，如心脑血管出现问题，比如：心脏病、心功能衰竭，就可能导致出现供血不足。
此外，大脑供血的动脉血管异常，也会影响到大脑的正常供血，从而导致出现脑供血不足。
2.不良习惯
不良习惯也是引发脑供血不足的一个常见原因，比如平时生活当中喜欢熬夜，吸烟喝酒，这些习惯都有可能会引发脑供血不足。
同时，如果过度服用了一些药物，也有可能会让脑供血出现问题。
3.心理压力大
脑供血不足可能是心理压力大所致，因为心理压力大容易导致血管痉挛，长期下去可能就会诱发血管病变，出现血管狭窄、堵塞的症状。一旦这些症状发生就会导致脑供血不足，出现眩晕、头晕的症状。
4.颈椎问题
脑供血不足与颈椎问题有关，有可能是颈椎疾病引起的，颈椎病会压迫到患者的神经，会影响到人体血液循环的速度。很容易出现脑供血不足的问题，从而会有头晕和头痛的现象。
02这6个症状，或是在“提示”你脑供血不足了！
1.头晕
大多数情况下的头晕都是因为大脑的供血功能发生异常而引起，轻度的头晕通常在休息之后就可以得到缓解。
若是供血不足的情况比较严重，患者可能就会持续性头晕，还有可能发生眩晕，使人失去意识。
2.经常打哈欠
经常连连打哈欠，有可能是脑供血不足引起的，正常人只有在睡眠不足，产生明显困意的时候才会不断打哈欠。
脑供血不足的人，其大脑组织需要的氧气、血液等无法及时提供，通常就会影响大脑功能，出现打哈欠的症状，存在这种情况，需要警惕脑供血不足。
3.视觉出现障碍
当大脑供血不足时，说明有血栓堵塞了血管，当血栓堵塞了视网膜动脉血管，就会影响到视力，造成视物模糊的情况出现，还可能会有突然性的失明。
另外当大脑供血不足时，神经系统会没有足够的血液供应而导致头晕眼花，出现耳鸣等情况。
4.肢体麻木
等脑供血不足发生的时候，大脑就会出现缺氧缺血的状态，这样就会导致大量的血液没有办法及时回流到心脏。血液在某一处堆积，无法及时供给四肢，从而就会导致四肢麻木的症状出现。
出现四肢麻木的时候，自己应该先排查一下，看看是什么原因导致的，如果不是外在原因，那就有可能是脑供血不足所引起的。
5.记忆衰退
老年人总爱念叨记性不行了，刚刚发生过的事、说过的话转眼就忘，其实这很可能是脑供血不足造成的。
记忆力下降是典型的脑供血不足症状，若是老年人突然开始记忆力下降，一定要检查一下脑供血问题。
6.走路不稳
在出现脑部供血不足的时候会感觉在走路时找不到平衡，会有种摇摇晃晃并且会摔倒的感觉，而这些都是脑供血不足导致。
甚至有一些人在运动的时候会出现抽搐，或者手上的东西莫名其妙掉落，而这些都是脑供血不足出现的症状。
03医生提醒：若想更好地维护血管的健康，必须做好这4件事！
1.合理治疗疾病
脑供血不足容易头晕，在护理身体的过程中，得合理治疗，通过改善疾病是让脑供血不足缓解的关键。
很多人长时间存在坏习惯，大脑动脉发生硬化或者慢性疾病不断发展损伤大脑血管，但是没有针对疾病展开治疗，这些疾病不断发展，出现大脑供血不足的可能性大。
如果要正确护理身体，还需根据自身出现的疾病采取应对措施，身体才能逐渐恢复健康。
2.戒烟戒酒
自身存在吸烟的情况时，那就要及时戒除，如果是被动吸烟，那就要及时远离。吸烟对身体的危害比较大，能够导致血液凝固，从而增加血管硬化等疾病。
喝酒对血管也不利，长期喝酒会使血管形成斑块，还会使动脉内压力过大的情况，容易引起高血压等情况。
3.注意保持心情愉悦
心情愉悦是养护血管的重要基础条件，经常处于易怒、焦虑、紧张等负面情绪时，血液循环会加速，心跳加快，血压会升高。
血管长期受到高压血的冲击时，会使动脉内膜机械性损伤，使脂质更容易沉积在血管壁，加速动脉粥样硬化，增加脑梗的发生率。
建议，生活中注意控制自己的情绪，遇事先冷静1分钟。
4.坚持运动
血管病变老化速度加快可能会引发某些严重的疾病，因此在促进身体健康的过程中应该注意合理运动。
运动是促进血管健康的有效方式，血管要保持其年轻状态，需要有适当的运动来提高血管功能。
此时，血液循环速度加快，不容易在血管壁形成血栓，可以避免血管堵塞，狭窄等引发疾病。因此，平时应该注意多运动，结合健康的运动来促进身体循环，这样可以避免血管老化病变而影响健康。
结语：大脑就像是“指挥官”，决定着全身的生命活动，一旦大脑出现问题，造成的生命风险也是不断增加的。因此，人们一定要提高健康意识，做到早预防、早治疗。