年纪轻轻却老是手抖，为此就医似乎过于小题大作，却又担心可能是帕金森综合征或中风的前兆，我究竟怎么了？
用智能型手机时都点不到正确的位置，帮忙拍照却老是晃，拿杯子喝水要担心水溢出来……明明很年轻，为什么手会抖？
中医部医师任东辉指出，身体不自主地跳动，中医称其为“筋惕肉”。这样的症状早在东汉时期就有记载，《伤寒论》称其为身动，《金匮要略》则称之为身、四肢聂聂动。看来，手抖并非现代人才有的问题。
手抖的原因
医院神经部动作障碍科主任*文柱表示，手抖基本上可以分为静态与动态型的抖动。静态指的是手放松没使力却会抖，动态指的是有做随意动作，如写字、挟菜、拎包包时出现的颤抖。
*文柱进一步指出，静态型颤抖九成五以上是帕金森综合征，但这并非老年人的专利，年轻型的帕金森综合征也占了5％的比重。
至于动态型的颤抖则可能由许多不同原因造成。*文柱分析，年轻人常见动态性手抖原因大致可分为：
1.特殊疾病
常见的动态型颤抖代表疾病是本态性颤抖（Essentialtremor），这种病有一半以上的人有家族病史，经常合并手心多汗症，发病的高峰期在高中前后。
比较罕见的是威尔森氏症（Wilson’sdisease）及多巴反应型肌张力不全症（Dopa-responsivedystonia）。威尔森氏症患者身体代谢铜的功能较差，铜在脑内过度累积会导致神经细胞受损引起手抖；而多巴反应型肌张力不全症的临床表现是肌肉张力异常，因此动、静态的手抖都会出现。
2.小脑、脑干病变
小脑主要负责动作协调，因此小脑本身或与小脑有联系的构造出问题也会产生手抖。
可能的病因包括多发性硬化症、小脑萎缩症、缺氧性脑病变、脑中风等。
3.精神病、气喘药物引起的副作用
精神分裂症、躁郁症等精神疾病患者使用的抗精神病药物像是锂盐、三环抗忧郁剂、血清素回收抑制剂，这些药的副作用会导致手抖。
癫痫治疗用药如帝拔癫也有此副作用，此外，治疗气喘的气管扩张剂会刺激交感神经，使手抖变明显。
4.使用过量安眠药、酒精、*品
酒精跟安眠药会压抑人的中枢神经系统，在服用过量的情况下，一旦没吃，中枢神经就会变得活跃导致颤抖。而*品本身就是中枢神经系统兴奋剂。
5.重金属中*
体内累积过量的重金属，如汞、铅、砷、铋、锰等元素也会发生颤抖。
6.交感神经兴奋
甲状腺机能亢进、低血糖、肾上腺皮质荷尔蒙增加、嗜铬细胞瘤、饮用含咖啡因饮料，或身体处在亢奋状态、情绪激动时，也容易出现颤抖。
*文柱提到，手抖的病因虽然多元，但几乎可以透过简单的抽血、验尿查出大部分的原因。因此，若手抖已为你的生活带来困扰，医院做个简单的评估检查就可确认病因、对症下药，状况便能获得控制与改善。