你知道“瓜”类翘楚吗？千万进不要划走，不然我怕你越吃越美
千万不要吃饭的时候看,不然我怕你少吃了它
西瓜你吃么？是否用正确的方式吃了。
今天给大家爆的“瓜”不是王X宏、吴X凡、霍X等等，而是“西瓜”。
冬瓜、南瓜、青瓜、*瓜、*瓜、丝瓜、苦瓜。这么多瓜为什么我们今天单单说“西瓜”呢？西瓜，很常见的一种水果，西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。有「天生白虎汤」之称，中国民间谚语有说：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。在*哈密地方日夜温差大，白天热，夜寒冷，故俚语云：朝穿皮袄午穿纱，怀抱火炉吃西瓜。
西瓜属葫芦科植物，在我们国家很多地方都能种植，*、江苏东台、山东德州、甘肃兰州等地的西瓜口感最好。
以前1斤小麦能换3斤西瓜,现在3斤麦子换不了1斤瓜，西瓜也在突飞猛进的涨价，因为大众接受度高，供不应求。这么多人都爱吃，那么究竟西瓜中有什么营养成分可以值得我们去研究一下的呢？
水分
西瓜最主要的就是水分，当然人体最需要的就是水分，特别是夏季，酷暑难耐，汗出的比较多！这时来一口西瓜，既可以解暑，又可以平复心绪。
糖分
第二个要说的是糖分，比如我们常见葡萄糖、果糖等等。甜的西瓜，大家都很爱吃，不仅口感好，而且瓜瓤含有的糖分居然可以起到利尿的作用，还可以缓解各脏器官出现的炎症。
钾元素
第三个值得一提的是西瓜中富含的钾元素。我们都清楚，人在流汗时特别容易缺失的就是这种元素。使得我们的身体很容易疲劳感，感到困倦。而西瓜刚好补充我们流汗失去的钾元素。这种元素来能够帮助女性塑性哦。
维生素群
西瓜富含维生素A、B1、B2、C。维生素是生物必需的有机化合物，缺乏相应维生素都会造成人体各种病症。
谷氨酸和精氨酸
精氨酸谷氨酰可以明显降血氨水平，临床上主要用于治疗急慢性肝炎、肝硬化所导致的血压升高。也可以缓解由肝脏疾病所导致的中枢神经系统受到抑制的症状，还可以用于治疗肝性脑病。
但是西瓜虽好，一定要控制好量，特别是血糖高的人一定要特别注意，因为西瓜所含的糖分很高。吃了之后血糖升高是必然。
有没有人什么比较好的方法，既能吸收西瓜有效成分，还能避免过多的糖分，经过四川大学科研团队研制成功了一种草本雾化棒。萃取草本植物的精华。通过雾化的方式吸入肺部，是一种全新的方式。更加方便携带。日后我们将加大研发成本，开发出更多可以提取草本的雾化液。敬请期待。