“潮热、多汗、抑郁、烦躁、焦虑、失眠……忍忍就能过去了吧？”
“更年期不要紧，吃点保健品就可以了吧？”
“抑郁、烦躁、焦虑，看精神科？失眠多梦、记忆力减退，看脑病科？尿频、尿急，看泌尿科？”
更年期来了，更年期综合征来了！很多女性一旦出现更年期症状，常常会无所适从，不能做出正确的选择，其实是因为被误区“蒙蔽”了双眼，。河南省学术技术带头人，河南省医院妇科主任、妇科研究所所长宋红湘说，对更年期的认识误区主要表现在以下3个方面。
误区一：更年期能忍则忍
不少女性认为更年期是自然过程，到了一定的年龄，什么潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等症状，是自然而然的。
宋红湘说，由于更年期及绝经的前5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体的伤害极大。比如绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%，严重时还可引发心血管疾病。
如果月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、潮热盗汗、失眠抑郁、心悸等短期症状得不到及时治疗，还会严重影响到日常生活，对女性的身体造成长期影响和损坏。
宋红湘建议，出现更年期症状不能不重视，更不能强忍病痛，应该及早就诊、及早干预和治疗。
误区二：就医走错门
宋红湘介绍，与西方相比，中国女性更年期的症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退、易疲劳，这几种症状的表现率均高于50%。此外，中国女性在情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒等神经、精神症状方面的发病率也较西方女性高。
宋红湘说，上述症状往往被误解为中老年妇女自然老化的生理现象或个人心理问题，而非更年期综合征。即便少数妇女因更年期综合征就医，去妇科的也仅有30%，大多数人“就医走错门”，求助的是内科、泌尿外科和骨科等医师。
误区三：用保健品替代药品
很多女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至通过自行购买雌激素保养品来延迟更年期或者缓解不适症状。
宋红湘提醒说，这是很危险的！雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过急。因为雌激素过高时可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。
还有一些女性认为，喝豆浆能补充天然雌激素，希望以每天喝自制豆浆来取代更年期的激素替代治疗。宋红湘说，如果真的患上了更年期综合征，仅依靠喝豆浆来自疗，肯定是远远不够的，不可能达到治疗效果。
宋红湘建议，若确实需要补充雌激素，应先做好全面检查，排除相关禁忌症后在医生指导下补充。在补充过程中，一定要在医生指导下定期监控乳房、子宫内膜等情况。
来源：河南省卫生健康宣传教育中心
作者：吴玉玺郭致远
指导专家：河南省医院妇科主任、妇科研究所所长宋红湘