人类之所以能有现在的文明，其中一个原因就是人类精密高度发达的大脑。大脑掌控着我们的行动和思维，是人体最重要的器官。一旦出现问题，其他器官的各种功能也将出现紊乱，甚至完全丧失行动认知能力，最终变为一个没有灵*的躯壳。
经过大数据监测显示：糖尿病与脑血管疾病有着千丝万缕的关系，而糖尿病会使其发病率增加3倍，这其中死亡的人数占到糖尿病患者死亡人数的十分之一
北京的专家经过对名患者的治疗经验总结，总结出以下几个有效的方法.
第一了解脑病的诱因加以控制
引起脑病的原因很多，而糖尿病是最大的诱因。因此控制血糖就格外重要。饮食宜清淡少糖，少吃红烧。空闲之余多运动锻炼身体增强体质。积极配合医生治疗，坚持用药。每日监测血糖血脂等身体各项数据控制在合理范围里。
第二给大脑补充营养
古人常有以形补形之说，山核桃对大脑有很好的促进作用，此外还有人参，蛋类，燕麦等等安神补脑均有益处
第三做健脑运动
每日起床之后可以按照以下步骤，活动大脑，首先头部左右转动8次，然后伸长脖子前后恍头8次，有颈椎病的患者可以改用按摩疗法。人体有很多穴道，按摩头部两侧的太阳穴，两耳间连线正中处的百会穴，神门穴，太渊穴等等
第四预防低血糖
脑病会带来很多哦并发症例如低血糖。血糖浓度过低，会身体细胞缺少能量导致坏死，脑细胞也是一样。这个过程是缓慢的，严重会导致昏迷，一但昏迷时间超过6小时，对脑部的损伤将是永久行的，甚至变为植物人。俞高血糖刚好相反，低血糖患者，身上常备糖果，以备低血糖发作
第五充足睡眠
除了睡眠时间，大脑无时不刻不在高速运转着，保证我们上班生活不出错。早睡早起能给大脑充足的休息时间的话，能有效缓解大脑一天的疲劳。午睡也能修身养性。减轻大脑负担
第六合理用药
大禹治水，不在堵，而在疏通。大脑用药也在疏通气血。专门针对气血不畅，止血化瘀，舒活经络，延缓大脑衰老。我们可以服用一些滋阴补气的药品，例如丹参，血塞通。银杏叶胶。
生活节奏把控上，我们也尽量满，忌性急，情绪激动。打打太极，我们能慢慢远离脑病