最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。前几日立春之后，气温逐渐回暖，一片欣欣向荣之象。
《内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”这里指出了春季的养生方法，此时人体的气机类同外面的花草树木以疏散，升发为主，顺应这种气机运动则养身，违背则害身。
顺应此气机，除了前文说的生活方法，在《内经》还提到一种简便的操作方法：“木欲升而天柱窒抑之，木欲发郁亦须待时，当刺足厥阴之井。”这里说如果人体气机不能升发，应该针刺肝经穴位。所以春季有空也可以多揉揉太冲来养生。
除了人体气机升发出来，近来关于安宫牛*丸的广告也如同杂草生长。常见的宣传是这样的：
立春、惊蛰、夏至、冬至......服用安宫牛*丸，有效降血压，预防中风！
人说看病的不如卖药的，这话果真不虚呀，直截了当的说，这种宣传是垃圾，除了增加药店收入没啥好处，你要是听了就被割了韭菜了。
有人问：那说明书上写了这个可以治疗中风啊，这咋回事？
这是因为现代人已经读不懂中医名词了。我们来看说明书：
该药品具有清热解*、镇惊开窍等功效。可用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中*性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
说明书确实提到了可以用于中风昏迷没问题，但是最重要的定语给忘了：可用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语。
这就属于中医专业术语，说明书中最重要的地方就是这。大白话就是说：热邪进入心包（中医术语，指代人体内部），从而出现高热不退，惊厥昏迷，不自主的发出一些不明意义的声音或者词语。
凡是出现这类情况，经过辩证后属于热邪引起的，才可以使用安宫牛*丸。
那安宫牛*丸可以作为保健药服用吗？
前面说了这个药主要用于邪入心包、高热惊厥、神昏谵语，里面用的药都是大苦大寒的药物。若把安宫牛*丸作为保健药服用，对于素体脾胃虚弱，阳气不足，畏寒怕冷的患者可能“保健”不成反伤身。
安宫牛*丸的说明书也说：“寒闭神昏不得使用。孕妇慎用。不宜过量久服。肝肾功能不全者慎用”。可见安宫牛*丸既不是“万能丹”，也不是可以当糖吃的的保健品，更没有预防中风的能力。即使用于治病，也都应在专业医师指导下服用！
俗话说，大*救人无功，人参杀人无过。追求健康没有错，但是不懂其中道理，白白浪费钱财是小，若是害了身子，可就得不偿失了。