晨起精神饱满、身体感觉舒服，意味着你比较健康。当身体出现这些信号都可能是身体在求救，不要以为这些事情看起来很平凡，可能是会耽误自己的病情的，尽早发现问题早处理最好。
身体浮肿
身体无缘无故出现浮肿仿佛成为了判断身体有问题的主要表现，特别是对于肾衰竭患者会来说，早上会经常出现浮肿现象，感觉身体都在不断地肿起来。
如果突然出现眼睛肿胀、胸闷气短、手脚浮肿的情况应该多加注意，这已经是比较严重的情况了，必须早发现早治疗，医院做相关的肾脏检查。
此外，以下因素也可能导致浮肿：
（1）脾胃虚弱
肾虚引起的水肿在腿部，脾虚引起的水肿在脸部及全身。
（2）肾功能异常
水肿如果从脸部开始，晨起眼睑的浮肿迅速发展，水肿部位较软而且移动性大，则主要考虑肾功能异常导致的水肿。
（3）心脏问题
水肿若是从脚开始，向上延及全身，发展较缓慢，比较坚实，移动性小，则主要是心功能不全所致。
（4）血管问题
如出现下肢小腿和(或)大腿肿胀同时伴有疼痛、发沉，则需看血管外科，考虑深静脉血栓形成。
尿液变色
当早上起来发现自己的尿液有点奇怪时候需要注意，肾脏有问题时候尿液会特别的*甚至带着小气泡，而且人会经常出现尿频尿多等症状。
（1）看颜色
一般正常的小便颜色为淡*色或琥珀色，一旦颜色过浅或者过深都要引起注意。
小便颜色像洗过肉的水一样粉红，酱油一样红得发黑，浓茶一样棕*，甚至鲜血一样或者混有血丝血块，医院做进一步检查，可能提示肾脏、膀胱、肝脏健康状况。
（2）数次数
健康人在正常饮水的情况下，一般每天排出的尿液量大概在-毫升，而成年人的膀胱容量在-毫升左右，所以一天排尿大概在5-8次左右。但如果你喝水量多排汗少，那么次数也会相应增加。
当然小便次数也能反映肾脏功能或者其他疾病，像尿路感染、糖尿病、前列腺增生等等，甚至还有精神因素，也会引起小便次数的改变。
皮肤瘙痒
当肾功能出现问题之后，身体无法出排磷元素出血而液中的磷元素含量过多，就会造成身体瘙痒。正常情况下健康的肾脏会过滤掉身体中多余的磷元素，换个说法当身体无缘无故出现皮肤瘙痒，大家就要提高警惕，可能是肾脏的求救信号。
（1）糖尿病
瘙痒+“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”是指体重下降。7%的糖尿病患者有瘙痒的问题，可泛发全身，糖友皮肤瘙痒的原因通常是因为，皮肤内葡萄糖含量增高，刺激神经末稍及植物神经，使其功能紊乱，从而引起皮肤瘙痒。
（2）尿*症
瘙痒+水肿，慢性肾功能不全伴有瘙痒非常常见，且达到难以耐受的程度，通常伴有浮肿、恶心、口中有尿骚味等症状。约50~90%的腹膜或血液透析患者出现瘙痒，局部、全身都有可能。
（3）肝胆疾病
40%~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适及*疸显现的时候，会出现皮肤瘙痒。引起瘙痒的肝脏疾病有乙肝和丙肝、原发性硬化性胆管炎、胆管癌、酒精性肝硬化等。
（4）神经系统疾病
瘙痒+活动障碍，在脑卒中、多发性硬化、脑肿瘤等脑病患者中，有时发生严重的全身性或局限性瘙痒。
口臭或者口气
口臭发生的原因有很多，有些与口腔卫生或疾病有关，在刷牙之后，会有所缓解。还有一些则属于顽固性的口臭，刷牙也无法缓解，且口气较为浓重，此种情况大多与疾病相关，需要排查肠胃和肝胆疾病。
（1）糖尿病+口腔疾病
糖尿病患者，在血糖控制不算稳定之下，血糖浓度较高时，可能也会伴随口苦现象。若糖尿病时或之前还存在口腔疾病，出现口臭和口苦可能性也比较大。
（2）内火旺盛
胃或肝这两个脏腑内火旺盛，会导致食物不能及时地被吸收和消化，产生的代谢物也无法正常排泄出去，氨气等一些臭味气体就会随之产生，就可能会让口气变得浓重。
（3）咽炎
咽喉内有炎症也会出现口臭和口苦。同时，还会感觉到咽喉有不适感，可能是疼痛，也可能是干痒。特别是慢性炎症，更加容易出现口臭和口苦。
（4）便秘
经常便秘的人也会出现口臭和口苦。肠道不通畅，导致粪便一直停留在体内，在不断地发酵和分解之后，产生臭气的量随之变多，部分气体会通过口腔传出来。
（5）胆囊疾病
胆囊出现疾病或者肝脏功能受损，也可能会出现口苦的现象，特别是当肝胆疾病同时出现，在感觉到口苦之时，还可能出现口臭，最好能及时排查一下。
（6）情绪问题
在情绪持续暴躁或者较为低迷之时，食欲也会变差，再加上睡眠质量不佳，人体的代谢以及脏腑功能受到影响也可能会引起口苦、口臭。