秋季是肝硬化高发时期。这时候就需要爱护肝脏，避免肝病复发。
肝硬化患者秋季应该如何养肝护肝？
我们一起来看看。
肝硬化患者养肝护肝三要点:
1、肝硬化恢复期先静养。
肝脏是人类新陈代谢和蛋白质合成的共同枢纽。
当肝细胞被增生的纤维组织分离，带来结节状假小叶，即肝硬化时，会使各种血管失去正常关系，引起肝细胞内营养失调，诱发肝功能失代偿，从而发现内分泌失调、蛋白质倒置等一系列生理性疾病。
过量的体力活动会增加肝细胞的负担，加重疾病的发展。因此，代偿期患者不宜过度劳累，失代偿期患者宜卧床休息，以保护肝脏。
2、情绪化伤肝，这是肝硬化康复时第一大忌。
肝硬变患者易烦躁、易怒的情绪变化，会刺激机体觉察到压力反应，让人体内分泌系统觉察到变化。
肝与内分泌腺一样，也具有休戚的功能，可以促进某些激素的合成、转化和分解。
生气时可引起肾上腺素分泌，刺激肝细胞使GPT在肝细胞内分泌至血清，使肝细胞进一步受损。
3、预防肝硬化最好禁酒。
由于肝脏是酒精代谢、分解的唯一场所。
许多研究都显示：酒精对肝脏有直接损害作用，患者切不可掉以轻心。
有一种观点认为少喝或者偶尔喝并没有什么大不了。
含酒精的溶液，即使含量再小，也要经过肝脏分解才能进入人体。
肝硬化要注意这些并发症的出现
1、上消化道出血
预防措施：
①对有消化道出血史或食管胃底静脉曲张的病人，应重点加强饮食管理，以软食为主，嘱咐他们在进食时要细嚼慢咽，避免吃硬、带刺、粗糙的食物，不要吃多纤维、油炸、油腻的食物。
②密切观察有无出血征象：如恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、呕血、黑便等。
③对于大便潜血阳性的病人应给予清淡无刺激性流食。
2、肝脑病
肝脑病是肝硬化并发症中常见的死亡原因。降低血氨浓度是肝硬化治疗的关键。
预防：
①每天摄取5.02~6.69卡的热量，保持正氮平衡，避免在体内分解蛋白质。
②蛋白质：肝硬化晚期，由于消化道淤积，水肿，消化吸收障碍，肠道菌群紊乱，病人常有食欲减退，腹胀及恶心等症状，因此应给予适量蛋白质、适量热量、多维生素、易消化的清淡饮食。供应新鲜果蔬，少食多餐，保证营养摄入均衡。
③肝脏损伤严重，血氨过高，或有肝性脑病先兆，应限制或禁食蛋白质。
④疾病观察：观察并记录病人情况，生命体征，监测血氨，密切观察有无人格改变或行为异常等。
⑤发现偏高，就要及早吃降氨的药。⑥避免便秘，按时排便，避免肠道垃圾堆积，二次吸收。
3、感染
因病人抵抗力低下，门脉侧支循环不畅，细菌侵入人体的几率增加，常并发肺炎，胆道感染，革兰氏阴性菌败血症，自发性腹膜炎等。
预防措施：
①合理饮食，增加营养；
②做适当的运动，增强身体素质。
③引导病人有效地咳嗽，排出呼吸道分泌物，以防引起肺部感染。
4、肝肾综合征
因大量腹水，有效循环血量不足等因素，可导致功能性肾衰竭。
预防水电解质与酸碱平衡紊乱是护理的关键。晚期肝硬化肝昏迷饮食主要控制蛋白质摄取，在体内减少氨水产生，缓解肝昏迷症状。
晚期肝硬化患者肝昏迷多采用“二高三低”原则。
高碳水化合物、高维他命、低脂肪、低蛋白、低盐饮食。