每年9月是“脑健康月”。健康生活，从“头”做起。医院针灸康复科副主任医师张秀英、医院神经内科主任医师石志敏提醒，除了脑梗，脑供血不足、帕金森病、阿尔茨海默病等脑病也要重点防。
头晕、昏沉欲睡要小心脑供血不足
生活中很多中老年人经常反复出现头晕、头痛、困乏、嗜睡等症状，且常有易怒、失眠多梦、四肢无力、麻木、耳鸣、听力下降等发生。这些都可能是脑供血不足的表现。脑供血不足的主因包括动脉血管内膜硬化、增厚、狭窄，血液黏稠，颈椎疾病，低血压等。治疗可采用综合疗法，包括使用稳定斑块的他汀类药物等，用中药调理，颈部按摩，艾灸等。
迈慌张小碎步警惕是帕金森病
震颤、肌肉强直、动作迟缓和姿态异常，是帕金森病常见的四大典型症状。静止性震颤是主要症状之一，多在静止时、休息时明显，运动时减轻或消失。帕友走路时，往往起步困难，一旦起步，就不容易停下，迈着慌张的小碎步。另外，帕友还会出现肌肉僵直，初期感到某一肢体运动不灵活，并逐渐加重，运动迟缓。帕金森病不能根治，治疗目标是减轻症状，延缓进程，提高生存质量。治疗方法主要包括药物、脑深部电刺激和康复训练等。
记不住回家的路当心阿尔茨海默病
记不住回家的路，炒菜放了几遍盐……如果家中老人有些反常，不一定是记忆力变差的自然现象，还可能患了老年痴呆。老年痴呆早期的表现是记忆障碍，可表现为丢三落四、总忘记刚发生的事、经常犯糊涂。老年痴呆症早期治疗可以延缓病情，虽然目前还没有特效药能治愈，但能通过改善生活方式及药物治疗和控制，最大限度地帮患者改善认知功能、延缓大脑的萎缩和疾病的发展，延长生命。
肢体无力、流口水，或是脑梗找上门
脑梗是中老年人健康的“头号杀手”，临床主要表现为偏瘫、语言障碍、吞咽困难、认知障碍，严重者可昏迷甚至造成生命危险。一旦发生肢体无力或发麻、感觉异常、流口水、吐字不清、意识迟钝、呕吐甚至昏迷等，都医院就诊。除年龄、性别、家族遗传史等因素外，很多脑梗可以说是三高、烟酒、少动等坏习惯“养”出来的。控制好血压、血糖对预防脑血管病十分重要。有些高血压患者认为血压高一点没关系，只要没有症状就不用管。这种想法是错误的。无症状高血压患者很多都是突发脑出血等意外，送医才发现血压过高。
频繁咬舌头，小心是腔梗
如果老年人频繁地咬舌头，上楼梯容易踩空，那就要引起注意了，有可能是腔隙性脑梗塞的前兆。腔梗患者大多没有明显症状，即使有，临床症状表现也较轻，如头昏头痛、乏力、肢体麻木无力、无原因跌倒、口齿不清等，以单纯运动型轻偏瘫和纯浅感觉型为最多见，大多可自然缓解。腔梗虽然症状表现轻微，但腔梗患者再发脑卒中的概率明显增加。发现有陈旧性腔隙性脑梗死不要过分紧张，但也不能任其发展，因为这说明患者可能脑动脉有硬化，应严格将血糖、血脂、血压等指标控制在正常范围内。