是不是所有的糖尿病患者都有“三多一少”？注重哪些小事才能让我们远离“甜蜜的烦恼”？本期求证，我们邀请专家从细节处入手，警惕糖尿病的隐匿性，讲讲防控糖尿病的小知识。
本期专家
付雪梅：省妇幼保健院产科门诊主任，副主任医师，擅长病理产科疾病的诊断和处理，遗传性疾病的产前咨询，尤其是妇科内分泌疾病及妇科宫颈疾病诊治。
刚晓坤：吉医院内分泌代谢科副主任，副主任医师，擅长糖尿病、高血压、甲状腺疾病等内分泌代谢疑难危重疾病的诊治。
“糖妈妈”缘何增多？
付雪梅：随着生活水平提高，食物愈加精细，加之二孩*策放开，大龄产妇增多，这些都导致妊娠期糖尿病的发病率越来越高。据统计，世界范围内，妊娠期糖尿病总体患病率高达17.8%，在我国，七分之一的分娩受到妊娠期糖尿病影响，6个准妈妈中就有1个“糖妈妈”。妊娠期糖尿病会影响胎儿发育，增大胎儿畸形、巨大儿的几率，易造成流产、胚停等情况；妊娠期糖尿病还会使新生儿出现低血糖、新生儿脑病等疾病。此外，妊娠期糖尿病对孕妇影响也很大，可能导致孕妇出现高血糖、高血脂，并激发妊娠期高血压。更为严重的后果是，70%罹患妊娠期糖尿病的患者在十年后会变成真正的糖尿病患者。
规范饮食
不做“糖妈妈”付雪梅：不想做“糖妈妈”，就需要从以下几方面着手：
一要“规范”饮食，严格限制碳水化合物的摄入，遵循少食多餐、定时定点的饮食原则；
二要控制体重，整个孕期孕妇体重“增量”尽量不超15公斤；
三要适量运动，可进行低到中等强度的有氧运动，如散步、瑜伽等。
此外，还有最重要一点：定期进行产前检查，尤其要定期对妊娠糖尿病进行筛查，做到早发现、早干预。即使罹患妊娠期高血糖也不要恐慌，这种疾病是可防可控的，注意饮食和生活习惯调整，定期监测血糖，必要时使用胰岛素进行控制，就可以把影响降到最小。再有，定期产检、及时就医是关键。
不是所有糖尿病都“三多一少”
刚晓坤：糖尿病的典型症状是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿的多、体重下降。但糖尿病的形成因素较多，所以它所能够表现出来的症状并非只有“三多一少”。具体来说，糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊糖尿病等类型。其中，2型糖尿病患者最多，占总体的90%以上，其中一半以上的2型糖尿病患者没有任何症状，多数是在体检时发现血糖升高。所以说，很多糖尿病患者可能并不会出现明显的“多饮、多尿、多食和体重减轻”的“三多一少”症状。除了“三多一少”症状，有些患者还会表现为口干、眼涩、皮肤瘙痒、身体伤口不易愈合、视力下降、身体乏力等症状，一些老年患者还会出现尿路感染等。出现这些症状也需要及时检测血糖。
这些“高危人群”要注意
刚晓坤：8类人群是糖尿病的高发人群，包括：40岁以上的人、超重或者是肥胖的人、有糖尿病的家族史的人、有胰岛素调节受损的人，或者是怀孕期间发现高血糖的人，还有以静坐为主的生活方式的人，以及长期用糖皮质激素、抗精神类抗抑郁药物的人，都是糖尿病的高危人群。糖尿病还有一个特点，患病几率随年龄增长而增高，所以才要格外强调，40岁以上的人群要多加