中毒性脑病

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p“性钝感”是怎样炼成的p [复制链接]

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英伦摇滚型男史蒂·麦可(资料图)。


持续数息,出现错误从头再查,直到可以没有错误地查到1000个数字以上。数息过程中会出现纷乱的思绪或各种感觉,不要管它,一直数息。此时会感到呼吸越来越微弱、越来越缓慢,甚至达到无息状态,即可不必再查,逐渐进入下一步修炼。


厨房柜门

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